Sonja Heeser

Sonja hat im Jahr 2010 erstmals mit Yoga in Berührung gekommen und unterrichtet seit 2019 Yin und Hatha Yoga. Sie lebt in Frankfurt bietet Klassen, Workshops und internationale Retreats an. Inspiriert von ihrer eigenen Reise basiert ihre Arbeit auf dem Verständnis, dass Spannungen und Imbalancen im Körper-Geist die Folge sind, wenn Gedanken, Überzeugungen und Handlungen nicht mit dem übereinstimmen, wer wir authentisch sind. In ihren Angeboten schafft sie einladende Räume, die es Menschen ermöglichen, sich zu verlangsamen, Spannungen abzubauen und sich mit dem Körper und der  Kreativität zu verbinden. Zentrale Themen sind Verkörperungstechniken (Wahrnehmung, Bewegung und Atmung), begleitete Reflexion rund um die Geschichten, die wir in uns tragen, und wie wir mehr aus dem Herzen leben können. Ihr Stil ist weich, aber anspruchsvoll, geprägt von zeitrelevanter Weisheit und Spiritualität.

Sonja's Ausbildungen:

200h Dynamic & Restorative Centered Yoga mit Paul Dallaghan, Koh Samui, Thailand

200h Hatha Yoga Kaivalydam, Indien

100h Pranayama Training Tiwariji, Indien

65h Yin Yoga Akupressur & Anatomie der Hüfte mit Jo Phee, Balance Yoga Frankfurt

50h Yin Yoga & Traditionelle Chinesische Medizin mit Josh Summers 

70h Yin Yoga Primary Level mit Sarah Powers

80h Embodied Yin mit Satu Tuomela

50h Yin Yoga & Achtsamkeit mit Josh Summers

20h Anatomie mit Gil Hedley 

50h Yin Yoga & Storytelling mit Biff Mithoefer

50h Yin Yoga & Archetypes mit Biff Mithoefer

Harmonium Ausbildungen Balance Yoga & Yoga Vidya

Yin Yoga Module 2 + 3 Shiva Yoga, Marion Marquart

Klangschalen Training & Massage Level 1 + 2 

Lichtenberger Methode Einführungsseminar

Studium

2 Bachelor Zertifikate in Betriebswirtschaftslehre mit Französisch und Spanisch sowie Modedesign

Webseite: www.sonjaheeser.com

Marja Stratbücker

'Ich sehe das Leben als ein kostbares Geschenk und versuche hier mehr und mehr meiner Freude zu folgen. So habe ich wertvolle Ausbildungen erfahren die es mir ermöglicht haben tiefer in mich selbst einzutauchen und zu erkennen, wie ich durch meine Arbeit am besten einen positiven Beitrag leisten kann.

So bin ich zu meinen Herzensanliegen, der Arbeit mit Frauen und diese mit meinen Leidenschaften wie die Klänge und die Natur auf Ihrem Weg zu inspirieren und zu begleiten, gekommen.  

Welche Blume wäre ich wenn ich wählen könnte? Ganz klar eine Sonnenblume.

Sie verkörpert meine Vielschichtigkeit, Sichtbarkeit und Offenheit gegenüber dem Leben. Wie die Sonnenblume, die sich stets dem Licht zuwendet, strahle auch ich von innen heraus, bereit, Wärme und Positivität in die Welt zu tragen.'

Marja's Ausbildungen

Natur-Resilienz-Trainer*in®
Natur-Mental-Trainer*in®
Natur-Coachin
Institut: Akademie für Waldbaden
Ausbildungen der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit sind QM-zertifiziert durch den Gütesiegelverbund Weiterbildungen e.V.

Klangausbildung Modul 1 (Klangentspannungsarbeit)

Klangausbildung Modul 2 (Therapeutische Klangarbeit)

Institut: Institut für Klangarbeit

Life Trust Coachin

Zertifiziert durch die Ausbildung von Veit Lindau